Биё , эй чун магас бар гирди хонҳо

Давон чун саги ббўии устихонҳо

Бхўрдн то бкии олӯда бӯдан ?

Хушо ! кам хӯрдану осӯда бӯдан

Ғизоӣ кам шифо ангез бошад

Балӣ , асли даво парҳез бошад

зи шавқ хӯрдану завқ чашедан

Чаро бори шикам бояд кашӣдан ?

Зан пурбор бошад марди пурхор

Казу сад нохушӣ зояд бики бор

Ҳамаи умри ту дар хӯрдани саромад

Турои чоҳи табиати пари баромад

МиФгн ҳар дам аз нафаси ҳўснок

Таоми покро дар чоҳи нопок

Танури меъдаро пари дӯди гардӣ

Сафои дил бухор олуд гардӣ

Бухор омез шуд пиҳи димоғат

Аз он равшани нмисўзди чароғат

Гар аз хӯрдан шавад қадари касон беш

Пас аз мурдан сегон бошанд дар пеш

Чаро корӣ кунад фарзанди одам ?

Ки бояд бӯдан ӯро аз сегон кам

з кам хӯрдани шифои ҷон ва тан бош

Бад-ӣни қонӯни табиб хештан бош