Фасли аввал - дар баёни баъзе муқаддамоти нофеъа , аз баёни ҳолоти нафасу манфиати фазойили ахлоқу музирати рзоили он: Бидон ки калиди саодати ду ҷаҳонӣ , шинохтани нафас хештанаст , зеро ки шинохтан…
Таъсир шинохтани нафас дар таҳзиби ахлоқ: Ва низ шинохтан худ , мӯҷиби шавқ ба таҳсили камолоту таҳзиби ахлоқу боиси саъй …
Фасли дувум - таркиби инсон аз ҷисму нафас: Агар хоҳии худро бишносӣ , бидон ки ҳар касеро аз ду чиз офарӣдаанд яке ин бадан…
Фасли сеюм - роҳ шинохтани нафас: Бидон ки ончӣ гуфтам одамиро ғайр аз ҳамин бадани моддӣу сӯрати ҳиссӣ , ҷузвӣ ди…
Фасли чаҳорум - ҳақиқату моҳияти одамӣ: Чун ки донистӣ ки ҳар касе мураккабаст аз нафасу бадан , пас бидон ки ҳақиқати о…
Фасли панҷум - сайр ба олами боло бо ҷанбаи рӯҳонӣ: Аз ончӣ мазкӯр шуд дониста шуд ки аз барои инсони ду ҷанбааст яке ҷанба « рӯҳони…
Фасли шашум - лиззату ?илами ҷисму рӯҳ: Чун ки донистӣ ки одамиро рӯҳӣ ва баданӣаст ки ҳар касе мураккабаст аз ин ду , б…
Фасли ҳафтум - мафосиди бемории нафасу Фўоӣди сиҳҳати он: Зинҳор эй ҷони бародар то ҳадиси бемории рӯҳро саҳл нагирӣ ,у муолиҷаи онро бози…
Илм бидӯни тазкия , илм нест: Ва пайғамбари слии аллоҳи алайҳу ?ала ва силам фармуд : «у лои тдхли алмлоӣкаҳи …
Тавваҷуҳ ба сиҳҳати ҷисм ,у ғифлат аз сиҳҳату рӯҳ: Чун маълум шуд ки қиёси беморӣу сиҳҳати нафас ба маразу саломатии бадан , маҳзи …
Фасли ҳаштум - ҳусӯли маликоти нафсонӣа ба такрори аъмол: Бидон ки ҳар нафасӣ дар мабодии офаринишу авони туфулият , аз ҷамеъи сифоту мали…
Фасли нуҳум - фоидаи илми ахлоқу бартарии он бар соири улӯм: Чун ки шинохтӣ ки ҳаёти абад ,у саодати сармад , аз барои инсон мавқуфаст ба даф…
Фасли даҳум - таҳзиби ахлоқу самараи он: Аз ончӣ мазкӯр шуд дониста шуд ки фоидаи илми ахлоқ , поки сохтан нафасаст аз си…